Beratung, Begleitung, Unterstützung…

Manchmal kreisen wir in Gedanken und wünschen uns eine Veränderung, wissen aber nicht, in welche Richtung es gehen kann.
Manchmal würden wir so gerne etwas beenden, mit etwas aufhören, aber da gibt es etwas in uns, das hält am Alten fest.
Manchmal haben wir Mühe, uns selbst zu verstehen und beurteilen oder verurteilen uns.
Manchmal fühlt sich unser Leben verwirrend und verknotet an und wir wissen nicht, wo wir mit dem Entwirren und Klären anfangen sollen.
Manchmal fällt es uns schwer, uns so anzunehmen wie wir gerade sind, wir fühlen uns nicht mehr oder/und die kreisenden Gedanken und Gefühle sind quälend.

Manches haben wir systemisch übernommen und unser inneres Kind hält daran fest, losgelöst von allen geistigen und therapeutischen Einsichten.
Auch ist es für viele von uns wichtig, gedanklich nachvollziehen zu können, was gerade geschieht. Wenn wir uns selbst in unserem Denken, Fühlen und Handeln besser begreifen, fällt es uns leichter, uns anzunehmen.

Ein Coaching gibt Raum, zu untersuchen, was aktuell wirkt, was verändert oder abgelöst werden möchte und wie hierfür Unterstützung, Kraft und neue Sichtweisen entstehen können.
Außenstehenden fällt es oft leichter, blinde Flecken oder Knoten zu erkennen und so ein Muster aufzudecken.
Gespräch und systemische Techniken können beitragen, der eigenen Innenwelt zu begegnen, alte Muster bewusst zu machen und behindernde Verknüpfungen aufzulösen. Sie können neue Impulse sowie Unterstützung geben, Mut machen beim Ausprobieren von neuen Wegen sowie zur Selbstannahme und Integration ungeliebter Anteile ermutigen.

Coachings können sein:

  • einmalig auf ein aktuelles Thema bezogen
  • eine Serie von Sitzungen im Sinne einer prozessorientierten Begleitung
  • eine Vor- und/oder Nachbereitung einer Seminarteilnahme

Die angewandte Methode kann je nach Situation und Anliegen variieren.

Neben dem klassischen Coaching verwende ich Elemente aus der Systemik, aus der Aufstellungsarbeit nach Bert Hellinger sowie aus der Kommunikationsschulung von Reinhold Miller. Eine Tisch-Aufstellung mit Figuren kann bildlich verdeutlichen, was wirksam ist und gesehen werden möchte. Auch das Horoskop kann mit einbezogen werden und gibt Hinweise auf die Persönlichkeitsstruktur sowie auf aktuelle Themen. 

Auf Wunsch finden wir in einem Erstgespräch die jeweils passenden Möglichkeiten und Methoden gemeinsam heraus und formulieren das angestrebte Ziel.

Manchmal ist Einzelarbeit genau das Richtige und manchmal ist es nährend, mit Weggefährten gemeinsam „zu reisen“.

Coachings und Seminare können sich sinnvoll ergänzen.

Preise

1 Sitzung à 60 min: 70 Euro

1 Sitzung à 90 min: 100 Euro

Alle aufgeführten Preise sind Bruttopreise und beinhalten 19 % Mehrwertsteuer